Kernkompetenz
Heilmassage
Gezielte Behandlung bei Rücken-, Nacken- und Schulterbeschwerden. Verspannungen lösen, Beweglichkeit zurückgewinnen.
30 min
€ 50,– intensiv/spezifisch
50 min
€ 80,– intensiv/spezifisch
Kernkompetenz Heilmassage &
Heilmassage &
Schmerztherapie
Meine Hauptkompetenz seit 2010. Von der klassischen Heilmassage über Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht bis zum traditionellen Schröpfen — für Menschen, die ihre Schmerzen wirklich loswerden wollen.
01 · Klassische Methode
Heilmassage
Die Heilmassage ist die älteste und bewährteste Form der manuellen Therapie. Sie wirkt gezielt auf Muskulatur, Bindegewebe und Faszien — und aktiviert die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers.
In meiner Praxis in Wien Brigittenau kombiniere ich klassische Griffe mit Triggerpunkt-Therapie, Faszienbehandlung und gezielten Dehntechniken. Die Behandlung ist individuell auf Ihr Beschwerdebild abgestimmt — ob Rücken, Nacken, Schulter oder spezifische Muskelgruppen.
Heilmassage wirkt nicht nur entspannend, sondern auch therapeutisch: Sie löst Verklebungen, verbessert die Durchblutung, reduziert chronische Schmerzen und fördert die Beweglichkeit. Bei tiefer sitzenden Verspannungen kombiniere ich gerne mit Schröpfen für eine intensivere Wirkung.
- Löst tiefsitzende Verspannungen
- Verbessert Durchblutung & Lymphfluss
- Lindert Rücken-, Nacken- & Schulterschmerzen
- Bei ärztlicher Verordnung Kassen-Rückerstattung möglich
01
02 · Moderne Schmerztherapie
Schmerztherapie nach
Schmerztherapie nach
Liebscher & Bracht
Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht geht davon aus, dass ein Großteil aller Schmerzen am Bewegungsapparat durch zu hohe Spannungen von Muskeln und Faszien entsteht.
Als zertifizierte Liebscher & Bracht Therapeutin arbeite ich nach dem Goldstandard der Methode. Die Behandlung kombiniert drei Säulen:
- Osteopressur — gezielter Druck auf definierte Knochenpunkte, um Fehlspannungen zu lösen.
- Engpassdehnungen — spezifische Übungen, die verkürzte Faszien und Muskeln wieder in ihre natürliche Länge bringen.
- Faszien-Rollmassage — selbständige Anwendung zu Hause, um den Behandlungserfolg dauerhaft zu sichern.
Die Methode ist nicht-invasiv, kommt ohne Medikamente aus und hat sich besonders bei Rücken-, Knie-, Hüft- und Nackenschmerzen bewährt.
- Erfolgsrate von über 80 % bei chronischen Schmerzen
- Oft schon nach 1–2 Sitzungen spürbare Besserung
- Hilfe zur Selbsthilfe durch Heim-Übungen
- Nachhaltig ohne Medikamente oder Eingriffe
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03 · Traditionelle Methode
Schröpfen
Das Schröpfen ist eine der ältesten Heilmethoden der Welt und wirkt durch gezielten Unterdruck auf Haut, Muskulatur und innere Organe.
In meiner Praxis setze ich sowohl trockenes Schröpfen (mit gläsernen Schröpfköpfen) als auch die Schröpfmassage ein, bei der die Köpfe über die geölte Haut gezogen werden. Beide Methoden fördern die Durchblutung, aktivieren den Lymphfluss und setzen intensive Reize auf das darunterliegende Gewebe.
Schröpfen eignet sich besonders gut als Ergänzung zur Heilmassage, bei verhärteter Muskulatur, Zellulite oder zur Anregung des Stoffwechsels.
- Tiefe Durchblutungsförderung
- Löst Verklebungen & Verhärtungen
- Aktiviert Lymphfluss & Selbstheilung
- Ideale Ergänzung zur Heilmassage
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Preise auf einen Blick
Alle Behandlungen & Preise
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Kernkompetenz
Liebscher & Bracht — Erstbehandlung
Ausführliche Anamnese, Osteopressur, Engpassdehnübungen und Faszienrollen nach der bewährten L&B-Methode.
90 min
€ 120,– inkl. Anamnese
Liebscher & Bracht — Folgebehandlung
Weiterführende Schmerztherapie nach der Erstbehandlung mit gezielter Osteopressur.
50 min
€ 85,– laut Behandlungsplan
Schröpfen & Schröpfmassage
Unterdruck-Therapie für Durchblutung, Lymphfluss und Aktivierung der körpereigenen Selbstheilungskräfte (kein blutiges Schröpfen).
30 min
€ 50,– 50 min
€ 80,– Häufige Fragen
Was Sie wissen möchten
Wann hilft eine Heilmassage bei Rücken-, Nacken- oder Schulterbeschwerden?
Verspannungen und Schmerzen im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich entstehen häufig durch Stress, Fehlhaltungen oder einseitige Belastung im Alltag. Die Heilmassage setzt gezielt dort an, wo der Körper Entlastung braucht. Besonders wirksam bei Verspannungen durch Bildschirmarbeit, stressbedingten Muskelverhärtungen und bewegungsbedingten Beschwerden.
Was ist der Unterschied zwischen Heilmassage und gewerblicher Massage?
Die Heilmassage ist eine medizinisch-therapeutische Behandlung, die auf einer individuellen Anamnese basiert und gezielt an Beschwerden ansetzt. Als diplomierte Heilmasseurin darf ich diese Behandlung durchführen. Bei ärztlicher Verordnung ist eine Einreichung bei Ihrer Krankenkasse möglich.
Wie läuft eine Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht ab?
Die Erstbehandlung (90 Min.) beginnt mit einer ausführlichen Anamnese. Es folgt die Osteopressur — ein gezielter Druck, der festgefahrene Schmerzzustände löst und das muskulär-fasziale Gleichgewicht wiederherstellt. Anschließend erhalten Sie individuelle Engpassdehnübungen und Faszien-Rollmassagen für zu Hause. Die Folgebehandlung dauert 50 Minuten.
Ist Schröpfen schmerzhaft?
Nein. Das Schröpfen wird als intensiver, aber angenehmer Unterdruck wahrgenommen. Der gezielte Reiz regt Durchblutung und Lymphfluss an und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Vorübergehende kreisrunde Hämatome sind normal und verschwinden nach einigen Tagen.
Wie viele Sitzungen brauche ich für einen spürbaren Erfolg?
Das hängt von der Art und Dauer Ihrer Beschwerden ab. Bei akuten Verspannungen spüren viele Klient:innen bereits nach 1–2 Sitzungen eine deutliche Verbesserung. Bei chronischen Beschwerden plane ich üblicherweise 3–6 Sitzungen im Abstand von 1–2 Wochen. Im Anschluss reichen oft monatliche Erhaltungsbehandlungen.
Kann ich die Heilmassage auch präventiv nutzen?
Ja, die Heilmassage eignet sich auch präventiv — zur Vorbeugung von Verspannungen und zur Erhaltung der Beweglichkeit. Besonders empfehlenswert bei sitzenden Tätigkeiten, regelmäßiger Bildschirmarbeit oder körperlicher Belastung im Alltag.
Wo finde ich die Praxis in 1200 Wien?
Meine Praxis liegt in der Adalbert-Stifter-Straße 21, 1200 Wien Brigittenau. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen Sie mich bequem über die U6 (Station Jägerstraße) sowie die Straßenbahnlinien 31 und 33.
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